Šta je ekstrakt južnoafričkog pijanog patlidžana?
Ostavi poruku
Ashwagandha, također poznata kao indijski ginseng, patlidžan za spavanje ili zimska trešnja, je adaptogen
Termin adaptogen odnosi se na biljke koje sadrže biljne nutrijente, koje mogu regulisati metabolizam i normalizirati funkciju sistema kada je tijelo poremećeno fiziološkim ili mentalnim stresom, razviti otpornost na takav stres i podići tjelesne funkcije na viši nivo. Slične biljke su maca, ginseng, Acanthopanax senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, itd.
Koje su prednosti južnoafričkog/indijskog ginsenga u empirijskoj medicini? Ima li nuspojava ili kontraindikacija? Za detalje pogledajte analizu u tekstu
1. Šta je withania somnifera/indijski ginseng?
Withania somnifera, uobičajena ljekovita biljka u indijskoj ajurvedskoj medicini već 3,000 godine, koristi se kao tonik "rasayana" u ajurvedskoj medicini.
Ashwagandha na sanskrtu znači "miris konja", što može proizaći iz mirisa njegovih korijena. Naziv vrste somnifera na latinskom znači "uspješivanje".
Withania somnifera/indijski ginseng sadrži razne biljne aktivne sastojke, uključujući withanolide, saponine, alkaloide i aminokiseline, a njegovi potencijalni farmakološki efekti uključuju: anti-anksioznost, snižavanje krvnog tlaka, sedaciju, imunomodulaciju, analgeziju, protuupalno, anti- tumora i antioksidacije.
2. Koji su empirijski efekti (koristi) preporuke Withania somnifera?
Korak 1 oslobodite se stresa
Stres je opći pojam koji se definira kao nespecifičan odgovor tijela na bilo koju promjenu. To može učiniti da se ljudi osjećaju nervozno, tjeskobno ili nesposobni da sveobuhvatno i normalno odgovore na potrebe okoliša.
Dugotrajni stres će dovesti do neuravnoteženosti mentalnog i fizičkog stanja ljudi, što će dovesti do drugih bolesti, poput depresije, hipertenzije, bolesti srca i metaboličkih poremećaja.
Sistematski pregled literature i meta-analiza (uključujući 12 randomiziranih kontroliranih studija sa ukupno 1002 učesnika) su pokazali da su suplementi withania somnifera/ekstrakta indijskog ginsenga značajno smanjili nivo anksioznosti i stresa u poređenju sa placebom.
Zaključak: withania somnifera/indijski ginseng može biti od pomoći za ublažavanje stresa, ali je potrebna dodatna provjera zbog niske kvalitete postojećih dokaza.
Korak 2 Problemi sa dobrim spavanjem
Posljednjih godina nesanica je česta bolest koja pogađa veliki broj ljudi i šteti zdravlju. Klinička karakteristika je da je teško zaspati ili održati san ili oboje, a svakodnevna funkcija je narušena.
Klinički standard nesanice je da je prosječna latencija spavanja veća od 30 minuta, efikasnost spavanja manja od 85%, a ukupno vrijeme spavanja manje od 6,5 sati, što će dovesti do umora, energetske iscrpljenosti, nepažnje i razdražljivosti.
Sistematski pregled literature i meta-analiza (uključujući 5 randomiziranih kontrolisanih studija sa 400 učesnika) su istakli da u poređenju s placebom, Withania somnifera/ekstrakt indijskog ginsenga ima klinički korisne efekte u poboljšanju sna (mjereno skalom kvaliteta sna, latencijom spavanja, ukupnim spavanjem vrijeme, vrijeme buđenja nakon spavanja i efikasnost sna).
Osim toga, analiza podgrupa je pokazala da je srodni učinak poboljšanja bio značajniji kod odraslih osoba kojima je dijagnosticirana nesanica, liječenih dnevnom dozom većom ili jednakom 600 mg i liječenim više od ili jednako 8 sedmica.
Zaključak: ekstrakt withania somnifera/indijskog ginsenga može biti od pomoći za poboljšanje problema sa spavanjem, ali ograničeno malom veličinom uzorka, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdila sigurnost i učinkovitost dugotrajne upotrebe.
Korak 3 Koristan je za mušku neplodnost
Neplodnost se definiše kao par koji ne može zatrudnjeti nakon 12 mjeseci nezaštićenog redovnog seksualnog odnosa. Procjenjuje se da 10% do 15% parova pati od neplodnosti. Gotovo polovina ovih slučajeva povezana je s muškim faktorima, ali 15% do 24% uzroka se ne može objasniti.
Većina muške neplodnosti je uzrokovana niskom koncentracijom sperme i smanjenom vitalnošću. Promjene u događajima spermatogeneze mogu dovesti do nezrelog ili abnormalnog oslobađanja spermatozoida tokom ejakulacije. Iako je ukupan broj spermatozoida unutar normalnog raspona, ove osobe mogu biti neplodne zbog velikog broja neodgovarajućih spermatozoida.
Sistematski pregled literature i meta-analiza (uključujući 4 opservacijska ispitivanja i 1 randomizirano kontrolirano ispitivanje) istakli su da u poređenju s placebom, withania somnifera/ekstrakt indijskog ginsenga može značajno poboljšati parametre sperme (koncentraciju sperme, volumen sperme, pokretljivost sperme), profil hormona , biomarkeri oksidacije sjemene plazme i vitamini antioksidansi, koncentracija metalnih jona sjemena i druga biohemijska merenja.
Zaključak: Za mušku neplodnost, procjena podataka korištenjem ekstrakta withania somnifera/indijskog ginsenga je ohrabrujuća, ali ograničena malim brojem kvalificiranih studija, još uvijek treba dalju provjeru.
Korak 4 Poboljšajte fizičke performanse
Testom fizičkog učinka može se ocijeniti fizički učinak i može se klasificirati u jednu od dvije kategorije: osnovni test sposobnosti i simulacija rada.
Osnovni test sposobnosti procjenjuje fizičku sposobnost pojedinca, uključujući snagu i fleksibilnost mišića. Testovi kao što su trbušnjaci (izdržljivost mišića), step test (aerobni kapacitet), mjerenje snage ruku (izdržljivost mišića) i istezanje sjedećeg položaja (fleksibilnost) su osnovni testovi sposobnosti.
Simulacija posla zahtijeva od pojedinaca da obavljaju simulirane zadatke ili komponente i može zahtijevati opremu ili alate koji se koriste na poslu.
Sistematski pregled literature i meta-analiza (uključujući 12 studija sa 615 zdravih odraslih osoba) su pokazali da suplementi withania somnifera/indijskog ginsenga mogu poboljšati snagu/eksplozivnu snagu, zdravlje kardiopulmonalnog sistema i varijable povezane s umorom/oporavakom u poređenju sa placebom.
Zaključak: withania somnifera/indijski ginseng može biti od pomoći za poboljšanje fizičkih performansi, ali ograničeno malom veličinom uzorka, potrebno je više istraživanja za dalju verifikaciju.
Korak 5 Korisni opsesivno-kompulzivni poremećaj
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je uznemirujući mentalni simptom, koji pogađa oko 1% do 3% populacije. Prosječna starost početka bolesti je oko 19,5 godina i spada u prvih deset invalidnih faktora.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj se uglavnom manifestuje u periodičnim i invazivnim mislima ili repetitivnim i rigidnim ponašanjima, što često dovodi do smanjene radne efikasnosti i ozbiljno utiče na koncentraciju i izvršenje.
Dvostruko slijepa kontrolirana studija (6 sedmica, 30 pacijenata s opsesivno-kompulzivnim poremećajem liječenih SSRI) je istakla da withania somnifera/indijski ginseng lijekovi mogu dodatno poboljšati Yale-brown objektivno sveobuhvatnu skalu u poređenju sa samim liječenjem lijekovima i mogu postati opcija za pomoćnu terapiju.
Osnovni mehanizam je vezan za promociju sinteze serotonina i regulaciju sinaptičkih transmisionih receptora kod Withania somnifera.
Zaključak: withania somnifera/indijski ginseng u kombinaciji s konvencionalnom terapijom može poboljšati terapeutski učinak opsesivno-kompulzivnog poremećaja, ali ograničeno obimom studije, to još uvijek treba potvrditi opsežnim studijama
Korak 6 Poboljšajte žensku seksualnu disfunkciju
Seksualno zadovoljstvo je važan dio zdravog partnerstva, a ženska seksualna disfunkcija često je povezana s psihogenim manifestacijama, hormonima i neurovaskularnim funkcijama. Uobičajeni simptomi uključuju nedostatak seksualne želje (77%), gubitak osjećaja klitorisa (62,5%), suhoću vagine (37,5%), vaginalnu nelagodu (41,6%) i poremećaj orgazma (49%).
Preliminarna dvostruko slijepa kontrolirana studija (8 tjedana, 50 zdravih žena sa seksualnom disfunkcijom) otkrila je da je withania somnifera bila korisna za poboljšanje rezultata psihometrijske skale (uključujući orgazam, zadovoljstvo, vaginalno vlaženje i seksualno uzbuđenje) i broj uspješnih seksualnih kontakata .
Osnovni mehanizam može biti povezan sa smanjenjem stresa kod pacijenata i povećanjem testosterona (nedostatak androgena kod žena je također jedan od faktora seksualne disfunkcije)
Zaključak: withania somnifera/indijski ginseng može poboljšati neke ženske seksualne disfunkcije, ali to je ograničeno skalom istraživanja i mora biti potvrđeno velikim istraživanjem.
Korak 7 korisni anksiozni poremećaj
Anksiozni poremećaj se uglavnom definira kao pretjerana zabrinutost, gađenje i strah od stvari u okruženju. Procjenjuje se da je stopa prevalencije muškaraca oko 19,2%, a žena 30,5%. Uobičajene vrste anksioznosti uključuju panični poremećaj, socijalni anksiozni poremećaj, socijalnu fobiju, agorafobiju, generalizirani anksiozni poremećaj i posttraumatski stresni sindrom.
U eksperimentima na životinjama utvrđeno je da withania somnifera i lijekovi imaju slične efekte protiv anksioznosti i emocionalne stabilnosti.
Sistematski pregled (uključujući 5 randomiziranih kontroliranih studija) ukazao je da u poređenju sa različitim kontrolnim grupama (uključujući placebo i psihoterapiju), withania somnifera može značajno poboljšati vrijednosti skale anksioznosti i stresa.
Zaključak: withania somnifera/indijski ginseng može pozitivno pomoći anksioznom poremećaju, ali neka literatura je puna potencijalnih grešaka i heterogenosti, pa i dalje ima rezerve prema rezultatima, koje je potrebno dodatno provjeriti eksperimentima većih razmjera.
3. Da li withania somnifera (indijski ginseng) ima nuspojave?
Withania somnifera/indijski ginseng je obično siguran i dobro se podnosi u kratkotrajnoj primjeni u malim do srednjim dozama, ali sigurnost dugotrajne upotrebe još uvijek nije poznata, a upotreba visokih doza može izazvati nuspojave kao što su probavne smetnje, mučnina, dijareja , bol u stomaku itd.
Sigurnosne mjere (korištenje u 10 sati tabu)
1. Nemojte ga koristiti za trudnice, dojilje, djecu i osobe s disfunkcijom jetre i bubrega (jer je sigurnost u vezi s tim nepoznata).
2. Može imati učinak na snižavanje krvnog tlaka i šećera u krvi (obratite pažnju na one koji uzimaju povezane lijekove za snižavanje krvnog tlaka ili šećera u krvi)
3. Nemojte ga koristiti za pacijente sa autoimunim oboljenjima (može imati efekat aktiviranja imuniteta, što će pogoršati bolest. Uobičajene bolesti se nazivaju reumatoidni artritis, eritematozni lupus, Hashimotov tiroiditis i dijabetes tip 1 itd.).
4. Može imati efekta na poboljšanje hormona štitnjače (molimo vas, budite oprezni ako imate bolesti štitne žlijezde ili primate odgovarajuće kurseve lijekova). Bilo je slučajeva tirotoksikoze nakon uzimanja, a simptomi tireotoksikoze mogu se kretati od palpitacije, gubitka težine, straha od vrućine, blagog drhtanja i anksioznosti do ozbiljnije aritmije i zatajenja srca. Napomena 12
5. Nemojte ga koristiti kod pacijenata sa čirom na želucu (može iritirati gastrointestinalnu sluznicu).
6. Koristite lekove dve nedelje pre operacije (mogu usporiti centralni nervni sistem i ometati anesteziju i efikasnost leka)
7. Nemojte ga koristiti u kombinaciji sa sedativnim tabletama za spavanje ili imunosupresivima (može ometati ili pojačati djelovanje lijeka).
8. Pacijenti koji su primili transplantaciju organa treba da izbegavaju njegovu upotrebu. Bilo je slučajeva u kojima su muški primaoci transplantacije bubrega imali akutno odbacivanje zbog uzimanja withania somnifera.
9. Bilo je slučajeva oštećenja jetre nakon uzimanja suplemenata withania somnifera, a slučajevi imaju simptome mučnine, holestaze, nelagodnosti u trbuhu, žutice, svraba i pospanosti 2 do 12 sedmica nakon prvog uzimanja.
10. Bilo je slučajeva erupcije fiksiranih lijekova nakon uzimanja suplemenata withania somnifera.
4. Kako nas kontaktirati?
Naša kompanija je prošla FDA i ISO19001 sertifikat sistema upravljanja kvalitetom. I imamo interne sporazume o saradnji sa više fabrika i laboratorija u Kini, možemo vam pružiti dobru cenu. Veoma smo specijalizovani za Withania somnifera, ext.. Ako ste zainteresovani za naše proizvode, pošaljite e-poštu na:sales6@faithfulbio.com
Odricanje od odgovornosti:Informacije objavljene na ovoj web stranici dolaze s interneta, što ne znači da se ova web stranica slaže s njenim stavovima ili potvrđuje autentičnost sadržaja. Obratite pažnju da ga razlikujete. Osim toga, proizvodi naše kompanije se koriste samo za naučna istraživanja. Ne snosimo odgovornost za posljedice bilo kakve nepravilne upotrebe.
Ako ste zainteresirani za naše proizvode, ili imate kritičke prijedloge o našim artiklima ili niste u potpunosti zadovoljni primljenim proizvodima, kontaktirajte nas i putemEmail :sales6@faithfulbio.com ; Naš tim je posvećen osiguravanju potpunog zadovoljstva kupaca.
